肩こりとは、肩回りや首の範囲にこわばりや筋肉痛、疲労のような不快感がある状態を指します。
近年パソコンやスマートフォンなどが定着したことで画面を見る時間が長くなり、眼精疲労から来る肩こりに悩まされている方が多くいます。
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